原来,晓晨说的“不治之症”就是亚健康。亚健康,她2年前就知道了,也知道自己就是典型的亚健康群体,因为2年多来的加班、失眠、颈椎病、腰椎痛,甚至月经不调都“粘”上了她,使得她越来越没有精神工作,也越来越不能集中精力的去做一件事情。这2年里,她也找了很多医院,跑了地方,但效果都不明显。原本晓晨就想这么算了。直到,前2个月上班时,她将“红灯”看成了“绿灯”,
盆腔炎,差点被辆货车撞到时,才让她认定,不管怎么样,一定要调理好亚健康,才去上班,否则,后果太可怕了!
恰好此时,老同学聚会,她的曾经同桌给她推荐了上海天伦医院的中医科专家胡海影主任,事情有了质的转变。
中医调理亚健康,治未病
上海天伦医院中医科专家介绍,我院调理亚健康,首先会望、闻、问、切,再根据每个人的年龄、职业、生活习惯、个体差异等制定个性化调理方案。主要运用中医的阴阳五行经络学说,结合四季养生观、营养学,疏通人体十二条经络,打通任督二脉,利用传统中草药,通过按摩、点穴、悬灸、疏通经络、刮痧、拔罐等方法调理身体。对肩颈炎症、脊柱病、头痛、头晕、失眠、疲劳乏力、等亚健康症状改善尤其明显。>>>点击免费在线咨询 与专家及时交流
另外,在运用中医进行调理亚健康时,还需注意生活上的保健,如:
1、保证合理的膳食和均衡的营养。维生素和矿物质是人体所必需的营养素,维生素A能促进糖蛋白的合成,维生素C、B族和铁等对人体尤为重要,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
2、调整心理状态并保持积极、乐观。广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分。
3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
5、戒烟限酒。医学证明,吸烟时营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。而嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。>>>点击免费在线咨询 与专家及时交流
6、进行专业的中医保健调理。亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现,所以中医治疗有其独到之处。可以发扬中医精髓“未病先防为上医”的传统养生文化,达到保健养生和恢复健康的效果。
上海天伦医院中医科的优势
我院中医科历来具有良好的口碑和患者信任度,科室将传统中医调理与现代医学理念相结合,强调整体调控,辨证论治,坚持个体化治疗,一人一方,因人而异,因病施治!
另外,中医的精妙之处在于其讲求人体的筋骨皮肉和五脏六腑都通过经络互相联系,构成整体,某个“零件”的病变,都和整体有关,所以不能“头痛医头”,“脚痛医脚”,这与西医有着明显的区别。
故此,中医科专家们凭借多年的丰富临床诊疗经验,通过融贯现代医学先进理念,辩病因,辩病性,配合针灸、推拿、艾灸、拔罐、理疗和穴位注射等多种手段,达到从根本着手,全面治疗的目的。 >>>点击免费在线咨询 与专家及时交流
后续:晓晨再次到上海天伦医院中医科时,护士都记得她了,因为她对胡主任给她制定的亚健康调理方案非常适用,1个月不到,她之前暗淡的脸色,现在变得非常红润了,且因此,她又了孕育宝宝的信心,大概明年就能添个世博宝宝了吧……