养生谈花粉的使用
在我国,花粉的使用已有两千多年的历史了.有史记载就有:
古代女皇武则天是一个花粉迷.每在百花盛开的季节,她就令宫女们在御花园内采集花粉,配用米粉蒸"花精糕"赐予群臣享用.
唐代著名诗人李商隐,曾因不得志忧郁得病,百医无效,长年进食花粉而病好,感动至极,在<古今秘苑>中写了一首赞美花粉神功的诗"标林蜀黍满山岗,穗条迎风散异香,借问健身何物好,无心摇落玉花黄".
北宋大诗人欧阳修有名句"欲知却老延年药,百草催时始久花".
南宋著名诗人陆游有花粉粥诗"世人个个学长生,不惜长生在眼前,我得宛立花粉去,只将食粥致神仙".
清乾隆年间,萧美人常常采用花粉制做糕点并有名句"出自婵娟乞巧楼,逐将食品擅千秋".<清园食单>之作者70岁老翁袁牧常常远道到萧美人处订购三千年糕.
清代王士雄有长寿诗"长生不老有新方,可惜今人却渺茫,细将松黄经曲捣,朝朝服用保康祥".
<神农本草经>和李时珍<本草纲目>分别有"强身益气和延年" "润心肺,益气除风和止血"等花粉功效的记载.
世界个时期各地域如古罗马.古希腊,古埃及的史书和现代欧美植物学家对花粉的养生和功效都有"食物之神""永保青春的源泉"和"增强抗疲劳,抗疾病能力"以及"健身养颜"等认可.
现代科技已分析了花粉的主要成分有蛋白质和氨基酸,要脂肪,碳水化合物,产检,活性酶,维生素,常量和微量元素,还有核酸类,胡萝卜素类,黄酮类,以及其它活性物质.
经较长时间的养生保健和美容应用,它具有增强体力消除疲劳,抗老防衰,延年益寿,增强免疫力,有防抗癌症作用.还对消化功能,造血功能,性功能,脑神经功能以及心血管疾病,糖尿病,高血压病,口腔疾病都有功效.尚且它是可内外共用的生态性,保健性和安全性的永恒美容之源.
目前市面花粉种类 品种繁多.如蜂花粉,灵芝花粉,又如低温破壁的,软破壁的,热破壁的等等.还有灵芝苞子花粉,各有功效,各有相应选择.