缩阴中药,是近日来产后女性以及中年女性非常关心的话题之一.市面上的缩阴产品非常多,但是往往收之桑榆失之东隅,比如说缩阴产品的副作用,总有这样或者那样的的不满意.并且在注重于养生健康的姐妹们来看难免觉得不够健康之类的.众所周知,中国的古代医学非常发达且注重养生方面,中国的古方常常也有神奇的效果,那我们就看看有没有可以缩阴中药古方.基本上,需要缩阴的女性们很大程度上都是因为生产时损害了阴部的弹性纤维和肌肉以及随着年龄增大而逐渐衰老的生殖系统.这样算下来,与其说是缩阴,不如说是养阴,毕竟事前预防总比事后补救来的药好.下面介绍一个冬季养阴缩阴中药古方吧!
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你一定见过百合,但是你不一定知道怎样用百合来养阴,让百合为自己的年轻做点贡献.
百合雪梨汤 百合30克,雪梨1个,冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成.可滋阴润肺.
百合莲米银耳汤 百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量.将莲米、银耳发开,与百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂.可润燥养阴.
藕百枇杷汤 鲜藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量.将鲜藕去皮、节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,大火炖至烂熟,白糖调味服食.可滋阴润肺,清热止咳.
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以上这三种养阴缩阴中药古方,源于中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品.《本草纲目》言其"利大小便,补中益气".这些对于女性的补阴效果都是非常好,是难得的几种缩阴中药膳食哦!
1. 从提高性生活质量中获得 女性在性兴奋时出现盆腔充血现象,如果兴奋度很高,阴道周围便会有高度的充血,其结果是使阴道周围组织增厚,这增厚的组织很自然地向着阴道腔的空间扩张,这样,阴道腔的空间变小了,也就意味着阴道的宽度减缩了,这是最好的"缩阴"方法.但有些夫妇不知道这个道理,有人虽说知道了却行之无效,这主要是方法和耐心的问题,更多专业缩阴请参考缩阴官网http://suoyin9cn即未能采用对女方行之有效的诱导兴奋的方式方法,女方未能感受到性的兴奋;或者因为男方耐心不够,未能使女方积累到足以使阴道周围高度充血的兴奋度便匆匆进入,因此没能达到预想的效果.但只要能在方法及耐心上下功夫,理想是完全可以实现的.更多专业缩阴请参考缩阴官网http://suoyin9cn
2. 从PC肌锻炼中获得 在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象.它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁,使它也随之引起收缩.这里提示了阴道的收缩力是可以通过非"缩阴"手术的方式获得的.1952年,美国洛杉机医生凯格在治疗中年妇女尿失禁时应用自我锻炼PC肌的方法,不久,患者悄悄地告诉医生谓从忍尿练习中意外地获得了性高潮.一位56岁的妇女还称,她所获得的高潮是她结婚30年来的第一次.自此,PC肌与女性性高潮的关系,成为性学界一个热门研究课题. 更多专业缩阴请参考缩阴官网http://suoyin9cn
国外已提出一套锻炼PC肌的方法,规定每天练习两次,每次各10分钟,以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节,10节为1次.之后,还要求逐渐延长收缩及放松的时间(能达到各10秒为佳).白天可在任何场合中自行练习,因这种练习可以不为人知.据说许多美国妇女在等候公共汽车时也见缝插针地锻炼.如要收到较好效果,每天应作300次收缩训练,据说,300次并不算多.80年代以来,国外还风行一种对PC肌的电刺激疗法,效果也很理想.另有一种需借助工具进行练习的称为阻力训练法,做法则复杂得多.有人指出,丈夫往往更能感觉到妻子PC肌肌力的变化,因此提出可在性交过程中进行收缩练习,这时,可从丈夫的感受中反馈到训练效果的信息.
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3. 从外用药物中获得 目前许多阴道外用药也确能起到"缩阴"效果.这类方法早在1880年之前便已有人试用.当时所用的"阴道收缩剂"有:醋、没药(中药) 、橡果、梅汁等,使用者系一些所谓"职业处女", 她们利用这些阴道收缩剂使阴道的体积变小,以此造成"处女"的假象,据说在当时甚至可达到以假乱真的地步.现时市场外用缩阴药琳琅满目,只要有正式批文,是真货、优质货,对身体是无害的,不妨就此一试.
以上说明了要达到缩阴的目的,并非只有手术这么一条"羊肠小道".